創味シャンタン・味覇を使ったズボラ鍋
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コンセプト
- 手間を掛けない
- 洗い物をなるべく出さない
- 包丁を使わない
- ヘルシー
- 低糖質でボリューミー
- 野菜が取れる（カット野菜は漂白されてて云々とは言うけれど）
- うまい
- そこそこ安い
具材
- もやし
- カット野菜（キャベツ・人参・玉ねぎなど）
- 肉（豚バラや豚小間切れ肉など）
- 豆腐（3つ入りの正方形のやつの1個）
- 味覇もしくは創味シャンタン（どちらも中身同じ）
- お好み調味料
- しょうがチューブ
- にんにくチューブ
- 鷹の爪や一味
- 水と料理酒
調理方法
- 鍋に以下を入れて沸騰させる
- 水と料理酒
- 味覇もしくは創味シャンタン
- お好み調味料
- 全ての具材を投入する
- 豆腐（包丁は洗う手間大なので小さいナイフでカットすると良い）
- 野菜（袋から開けて投入するのみ）
- 肉（気持ちバラしながら野菜の上に載せてみる）
- 蓋をして煮えたら完了