中食

創味シャンタン・味覇を使ったズボラ鍋

コンセプト 手間を掛けない 洗い物をなるべく出さない 包丁を使わない ヘルシー 低糖質でボリューミー 野菜が取れる(カット野菜は漂白されてて云々とは言うけれど) うまい ...
中食

冷凍牛肉ステーキで手軽に簡単に

保存編 スーパーで売っている厚さ1.5cm程度のステーキをまとめ買いする。 サランラップで空気が入らないように数回まいて、冷凍する。 食べる時 冷凍のまま以下の通り焼くと(厚さによって要調整)程良い焼き加減でおいしく...
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